Welkom op de site van Celine Dejaeghere
Openingsuren : Maandag tot Zaterdag - 8 tot 20 uur
Contact : 0498/92.06.07
Boek zelf online je afspraak in via https://dietiste-celine-dejaeghere.reservio.com
(*link kopiëren in nieuw tabblad als deze niet werkt)
Als body-positive diëtiste geef ik graag advies over gezonde voeding en een gezonde levensstijl bij elk gewicht.
Gezonde voeding staat gelijk aan een gevarieerd eetpatroon dat alle nodige voedingsstoffen bevat om ons lichaam optimaal te voeden. Rekening houdend met jouw voorkeuren, mogelijkheden en levensstijl gaan we samen op zoek naar een duurzaam eetpatroon dat zowel je fysieke als mentale gezondheid respecteert.
Gezondheid en gewicht hangen niet samen, maar je gezondheid kan wel beïnvloed worden door de manier waarop je eet en de mate waarin je beweegt. Bij mij ligt de focus niet op gewicht, maar wel op fysieke en mentale gezondheid. Ben je op zoek naar een diëtiste met een andere aanpak? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Wanneer je het gevoel hebt dat eten je leven controleert, je relatie met eten niet gezond is of je lichaams- of zelfbeeld verstoord is, kan je bij mij terecht voor begeleiding op maat. Ook bij actieve eetstoornissen bied ik begeleiding in een multidisciplinair kader.
Ons lichaam weet perfect wat we nodig hebben, we moeten het alleen opnieuw leren vertrouwen. Als diëtiste probeer ik je te helpen om opnieuw je lichaam te vertrouwen en te luisteren naar wat het nodig heeft. Heb je last van eetbuien of ben je een 'emo-eter'? Samen bekijken we wat de oorzaken zijn van je verstoorde eetpatroon en werken we naar een duurzame aanpak van het probleem.
Wekelijks plaats ik nieuwe tips en recepten! Kom zeker terug voor nieuwe ideeën!
Vandaag tike ik in op Google: 'restriction leads to' en de eerste hit was 'restriction leads to binging'. Over de hits die daarna kwamen gaan we niet spreken ;-), maar die eerste hit maakte me toc…
Diëten, met de paplepel meegekregen... Velen onder ons werden al van kinds af aan geconfronteerd met het feit dat niet elk lichaam oké is. Pestgedrag op school omdat je zwaarder was dan andere…
Het eerste principe van intuïtief eten: weg met diëten! Van nature uit zijn we allemaal intuïtieve eters. Dat wil zeggen dat ons lichaam in een normale situatie aangeeft wat en hoeveel het nod…
