Welkom op de site van Celine Dejaeghere

Openingsuren : Maandag tot Zaterdag - 8 tot 20 uur
Contact : 0498/92.06.07

Recepten & Tips

Je bent hier: Home › Recepten & Tips

Workshops Gezonde Voeding

Workshops Gezonde Voeding

Vind jij het ook niet altijd gemakkelijk om inspiratie te vinden in de keuken? Wil je graag snel iets op tafel toveren wat toch gezond is? Heb je altijd al eens iets vegetarisch willen proberen maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Of heb je gewoon zin in een gezellige en ori…
Lees Meer
Bananenbrood

Bananenbrood

Heb jij ook soms bananen liggen die net te rijp zijn om zo te eten? Niet getreurd, want je kan ze nog voor vanalles gebruiken! Eerst en vooral kan je rijpe bananen gemakkelijk invriezen om nadien te verwerken. Je kan ze dan bijvoorbeeld gebruiken om een ontbijtsmoothie te maken met amandelme…
Lees Meer
Thaïse curry met ananas

Thaïse curry met ananas

Wil je graag je partner, gezin, vrienden of familie eens verwennen met een origineel en gezond receptje? Probeer dan zeker eens deze Thaïse curry met ananas uit! Een heerlijke zomers en fris gerecht, nog leuker als je het serveert in een ananas! Recept: Thaïse curry met ananas Ingrediënt…
Lees Meer
LOWCARB: zin en onzin van een koolhydraatarm dieet

LOWCARB: zin en onzin van een koolhydraatarm dieet

Koolhydraten. Ze zijn onze grootste vriend, maar soms ook onze grootste vijand. Dat we koolhydraten nodig hebben in onze voeding is een vaststaand feit. Ze voorzien ons namelijk van onze broodnodige energie om de dag door te komen. Simpel uitgelegd worden alle koolhydraten in ons lichaam afg…
Lees Meer
Kokosmelk gezonder dan room?

Kokosmelk gezonder dan room?

Ga jij net zoals mij ook graag eens de Aziatische toer op in de keuken? Dan heb je zeker en vast al eens een heerlijk gerechtje bereid met kokosmelk. Kokosmelk, of beter gezegd kokosroom, wordt gemaakt uit het vruchtvlees van de kokosnoot. De room is wit van kleur en heeft ongeveer dezelfde …
Lees Meer
Dagen zonder vlees

Dagen zonder vlees

Binnenkort start opnieuw de actie 'Dagen zonder vlees'. Sinds enkele jaren is deze actie uitgegroeid tot een enorm succes en dat maakt mij persoonlijk heel blij! De actie heeft niet als bedoeling om vegetarisme te promoten, maar om mensen bewust minder vlees en vis te doen eten. De overconsu…
Lees Meer
Metabolisme (2)

Metabolisme (2)

Wat kan je nu zelf doen om je metabolisme te verbeteren? Hier alvast enkele tips die wel werken! Je BMR verhogen door meer spiermassa op te bouwen Hoe hoger je spiermassa, hoe hoger je BMR. De ideale manier om je BMR te verhogen is dus door spiermassa op te bouwen. Klinkt eenvoudig, maar…
Lees Meer
Metabolisme

Metabolisme

Ons metabolisme, in de volksmond ook wel onze ‘verbranding’ genoemd, wordt vaak aanzien als boeman wanneer het aankomt op afvallen of bijkomen. Tijdens een eerste consultatie krijg ik vaak te horen van mensen dat ze een ‘slecht metabolisme’ hebben en dat overgewicht bij hen in de genen zit. …
Lees Meer
Zoete Zonde

Zoete Zonde

Een nieuw jaar, nieuwe voornemens. Want geef maar toe, stiekem heb je je er zelf ook wel al eens schuldig aan gemaakt ;-). Psychologisch gezien is een nieuw jaar ook echt wel een goed moment om een verse start te nemen, dus waarom ook niet? Er zit echter een grote adder onder het gras bij …
Lees Meer
Doelen

Doelen

Onlangs las ik het boek: ‘Nooit meer te druk’ van Tony Crabbe. Nu denken jullie vast: wat heeft dit met lekker en gezond eten te maken? Misschien niets rechtstreeks, maar onrechtstreeks heel veel! De reden waarom ik over ‘Nooit meer te druk’ begin, is omdat er iets heel interessant in sta…
Lees Meer